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ラ・スマイルは通常クラスからワークショップ、指導者養成コースまで富山ヨガシーンをリードするアットホームなのにしっかり学べるヨガスタジオです。


電話でのご予約・お問い合わせは
TEL.090-6216-8123

〒939-8081 富山市堀川小泉町1丁目7-5フタバビル2階

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2015.09月05日06日野村賢吾ワークショップ


【日時&プログラム】
2015 年 09月 05 日 (土)
①13:00-15:00 自律神経を理解するための解剖学基礎講座
②16:00-18:00 音Yoga自律神経の働きを意識した音の波

2015 年 09月 06 日 (日)
10:00-12:00 股関節の構造を理解する解剖学基礎講座
④13:00-15:00 音Yoga股関節をゆるめるスローフロー


※クラス詳細下段へ
※WS を受けられる上でのご注意:写真、ビデオ、ボイスレコーダー等の使用はご遠慮ください。


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【会場】
Yoga Studio LA sMiLe 
HP:http://la-smile.jp/
〒939-8081 富山市堀川小泉町 1 丁目 7-5 フタバビル2階



【参加費】税込
各クラス4,500円 2クラス8,500円 3クラス12,000円 4クラス15,000円

【キャンセルについて】  
・キャンセルについては、原則として開催日含む、1 週間前までにご連絡をお願いします。   
・キャンセル料につきましては、開催日含む1 週間前 50%、開催日前日当日キャンセ ルは 100%発生いたしますのでご注意ください。   
・キャンセルの場合は、お電話かメールでご連絡ください。  
・お振込後のキャンセル返金はお振込手手数料を差し引かせて頂いております。ご了承ください。

店内イメージ---------------------------------------------------------------------------------
【講師】
Kengo(野村賢吾
 鎌倉 音YOGA主宰


活発な幼少期は野球やサッカーなどをして過ごす
17歳の頃スケートボードに熱中し、サンフランシスコに留学してスケートボードに明け暮れるヒザの怪我を機にやむなくスケートボードから少し離れ、ルームメイトがヨガをしているのを初めて目にしてヨガに興味を持ち始め練習をスタートさせる東京ヨガジャヤでフルタイムティチャーとして招かれる。

解剖学的知見からの緻密な練習方法と自由で創造性豊かなビンヤサヨガ(動きと呼吸の連動したスタイル)をベースに意識の変化の様相を表現した”動的瞑想”という独自のスタイルを提唱するストリートブランドLUZ e SOMBRAのアンバサダー

ヨガで感じる頭の中の静けさを”音”で表現する『音YOGA』を鎌倉で主宰。近年はヨガだけでなく、解剖生理学、東洋医学、鍼灸学まで見識を広げ、
老若男女の五臓六腑に響きわたる楽しくて、気持ちいいヨガには定評がある。





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【お申し込み&お問合せ】090-6216-8123担当イケジリ
お申し込みはメールアドレス lasmile.toyama@gmail.com へお願いします。
1.件名[野村賢吾先生クラス参加希望]
2. 本文中にお名前(ふりがな)、ご住所(郵便番号含)、ご連絡先(携帯電話)、 返信用メールアドレス、ご希望のクラス番号 をご明記の上、お申し込み下さい。スタジオでのお申 込みも可能です。
3. お申し込みの確認後、こちらから確認メールを返信致します。その後、ご入金を2週間以内に下記金融機関にお願い致します。
4.ご入金の確認と同時にご予約完了とさせていただきます。

【振込口座】 北陸銀行 琴似支店(521) 普 6040375 ラ・スマイル 湊 洋二


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【クラス詳細】
土曜日 ~解剖学的自律神経の働きを意識したヨガ~
①自律神経を理解するための解剖学基礎講座 13:00-15:00
②音Yoga 自律神経の働きを意識した音の波 16:00ー18:00

※①②繋がりのある内容ですので続けて受けられることをおすすめします。

ヨガをしていて身体にとっても、心にとっても心地の良い動きとは一体どんな動きでしょう。ヨガが自律神経の働きを整える働きがあるとは聞いたことはあるけど実際に身体にどのような働きで自律神経系に作用するのか?身体の状態はもちろん、自分を取り巻く環境や心理的な要素にも大きく関係する自律神経。

解剖学で身体の構造を学ぶ事がアサナを理解する上で重要であるのと同じように、自律神経の働きを理解する事でより心と身体の繋がりを意識するようなヨガの練習ができるようになります。呼吸器、循環器、消化器、24時間働き続け、身体の様々な器官に作用する自律神経が身体でどのような働きをしているか触れてみましょう。ホルモン、免疫、自律神経。このトライアングルがいかに身体の中で大事な役割を果たしているのか。自律神経の働きを意識するポイントをヨガに取り入れ、より深いこころの安定感を感じてみましょう。



日曜日
~身体使い方講座と音ヨガ~ 
10:00-12:00 股関節の構造を理解する解剖学基礎講座
④13:00-15:00 音Yoga股関節をゆるめるスローフロー

※③④繋がりのある内容ですので続けて受けられることをおすすめします。
 
『アサナ解剖学、身体の使い方講座』
星の数程あるヨガの流派の中でポーズのアプローチも多く存在します。心と身体を統合的に捉え、安全で効果的な練習、または指導をするためにまずは知っておきたきたい身体の構造を学べる講座です。

今回のWS では、関節や筋肉のメカニズムを知り、個々に異なる(男女差もあります)形状や身体の癖も見ながら身体に体するアプローチを進めていきます。けんご先生の専門分野である解剖学的視点から、実際のボディワークを中心に進めていきますので、難しいと思われがちな解剖学講座も身体を通してダイレクトに感じられます。簡単なテキストを使いながら骨格や筋肉の走行のラインに触れ、上肢と下肢の正しいアクションを学ぶ!