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ラ・スマイルは通常クラスからワークショップ、指導者養成コースまで富山ヨガシーンをリードするアットホームなのにしっかり学べるヨガスタジオです。


電話でのご予約・お問い合わせは
TEL.090-6216-8123

〒939-8081 富山市堀川小泉町1丁目7-5フタバビル2階

concept

店内イメージ

LAsMiLe(ラ・スマイル) のロゴをご覧ください。一文字一文字を人に例えました。一人一人の個性をそのままに、「あなたらしい」をそのままに、枠にとらわれずに、あなたが自分をもっと大好きになれるようにと、想いをいっぱい詰め込んだスタジオ、それがLAsMiLe(ラ・スマイル) です。

「La」はハワイ語で「太陽」「温かい」「陽だまり」と言う意味だそうです。陽だまりのようなスタジオは、自然と勝手に深呼吸をし、ココロとカラダを癒され、スタジオを出るときには「スマイル」笑顔になっているスタジオです。

少人数制でアットホームなスタジオ空間ですので、「ただいま」といらしてくださいね♪


通常クラスについて
Q.クラスは見学できますか?
A.レッスンを見られる事で緊張したり、集中できないと言う方などの多くの声から、現在はお断りしています。精神的な調整を目的とするヨガに相応しくないという観点からも、まずはご体験をおすすめします。

Q.週に何回のペースで通うのが効果的です?
A.ほとんどの会員さまが週1〜3回のペースで通われていますが、自宅でも時間を決めて毎日行ったり、疲れを感じたときに行うのが効果的と言われています。大切なのは日常生活に「歯磨き」の様にヨガを取り入れる事です。

Q.参加の際の持ち物を教えてください。
A.動きやすい服装(Tシャツやタンクトップ、短パンなど)、汗拭き用タオル、お飲み物、ヨガマット(体験レッスン期間中は無料、通常有料レンタル有)

Q.腰痛は肩こりなどは治りますか?
A.もちろん個人差はあると思います。実際にヨガを始めて腰痛や肩こりが軽減された方が多くいらっしゃいます。急いで結果を求めず焦らずゆっくりと継続していく事で変化を感じる事でしょう。ヘルニアなどひどい腰痛や肩こりの方はまず医師にご相談の上、クラスにご参加ください。尚、参加の際にはその旨をお知らせください。一緒に考えていきましょう。

Q.レッスン前の食事はどうしたらよいですか?
A.基本的にはレッスン前にはおすすめしません。できれば2時間前までにお済ませください。お腹が空き過ぎて我慢できない場合にはバナナやドライフルーツなどが良いでしょう。

Q.予約キャンセルについて
A.基本的に前日までにご連絡を頂けると助かりますが、ご当日の場合には または 携帯アドレスヘお願いします。

Q.男性の参加は可能ですか?
A.全く問題ありません。老若男女どのような方もできるのがヨガの良いところですよ。



体験レッスンについて
Q.ヨガマットは必要ですか?
A.体験レッスンではヨガマットは無料でお貸ししています。もちろんご自分のマットをお持ち頂いても問題ありません。スタジオでもご注文が可能ですので、遠慮なくおっしゃってください。

Q.体験レッスンをせずに入会はできますか?
A.はい、可能です。そのような会員さまもいらっしゃいます。ですが当スタジオで行っているクラスの内容を把握して、ご納得頂いてからのご入会をおすすめしています。



スタジオについて
Q.駐車場はありますか?
A.ございます。5台分ご用意がありますが、満車の場合には近隣の有料パーキングをご利用ください。



チケット(回数券)について
Q.回数券の購入にクレジットカードは使えますか?
A.申し訳ありません。当スタジオではクレジットカードのお取扱いを行っていません。

Q.ペアで使えるようなチケットはありますか?
A.今のところありません、ご本人さまのみのご利用となっています。

Q.有効期限が切れてしまった場合は?
A.新しい回数券をご購入されることで有効期限を延長します。※1回のみ